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膝の内側・外側に痛みがある時のテーピングの巻き方 内側も外側も同じキネシオテープを使います。 横幅5㎝×長さ㎝を1本、横幅5㎝×長さ30㎝を2本、合計3本用意します。 内側のテーピングわかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツ テーピングシリーズにお任せ！太もものテーピング･巻き方 太もものテーピング方法･巻き方の手順のまとめ 1肉離れとタイカン 2ダメージを受けている時は安静が原則 3テーピングでは大腿動脈の過度の圧迫に注意する 4ふともものテーピングの巻き方・手順一覧表 動画で解説 テーピング巻き方マニュアル ー 体の部位で選ぶ ふくらはぎ Dmedical 太もも の テーピング の 巻き 方